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思い通りに動ける身体づくり

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purefitt シニア世代への手紙, トレーナーからの手紙, ミドル世代への手紙 パーソナルトレーニング, ピュアフィット, 介護予防運動

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ピュアフィットのパーソナルトレーニングは、
こんなイメージです。

あなたの身体をサポート

トレーナーからの手紙

  • 働き盛り世代はVILPAで健康維持 2026年9月1日
  • 座っている時間が同じでも健康リスクは違う 2026年8月24日
  • 80代の親の健康 自宅でできる膝伸ばし運動 2026年8月17日
  • 港区で一生自分の脚で歩き続けるために 高齢者専門・訪問パーソナルトレーニング 2026年8月10日
  • 【社員向けセミナー】姿勢のミカタ 2026年8月3日
  • ピュアフィットは、あなたのためのジム 2026年7月27日
  • 80代の親の健康 らくらくセルフケア 2026年7月13日
  • デスクワークの合間にできるセルフケア「座ったままストレッチ」 2026年7月6日
  • 50歳代はストレスに気を付けて 2026年6月22日
  • 80代の親の健康 衰えるのは脚から~太腿のエクササイズ 2026年6月15日
  • 【社員向けセミナー】あなたは1日に何時間座ってる? 2026年6月4日
  • 世界禁煙デー 2026年5月31日
  • 80代の親の健康 寝たきりは突然に 2026年5月18日
  • ゴルフ後の腰痛が改善したお話 2026年5月11日
  • 1時間座っていると寿命が22分縮む!? 2026年5月4日
  • 「マッサージ」と「トレーニング」どっちが必要?動ける身体を取り戻すための使い分け 2026年4月27日
  • 「正座」「あぐら」で座れない50代 2026年4月20日
  • 80代の親の健康 港区の訪問/出張トレーニング 2026年4月16日
  • せっかく始めたウォーキングで膝が痛い… 2026年4月13日
  • 「毎日1万歩 歩いているから大丈夫」は大間違い?50代から加速するサルコペニア 2026年4月6日

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