加齢に伴って身体は脚から衰えると言います。
移動能力の低下、つまり歩くのが遅くなって来て
歩行が困難になってしまう。

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）にならないように
健康な脚で、ずっと歩きたい。
足腰寿命をのばしましょう！

ピュアフィットは日常における不調を改善するパーソナルトレーニングジム。
転倒予防運動、介護予防運動など、お気軽にご相談ください。