生活習慣病の予防・改善のため。

高血圧、高血糖、脂質異常症と言った症状は、
動脈の硬化や糖尿病などにつながり、
やがて心疾患や脳卒中など重篤な病気の原因になりかねない。

（慶応義塾大学　伊藤裕教授作成「メタボリックドミノ」）

運動をする事で血管を元気に保ち、
また余分なカロリーも消費できます。
身体を動かして、健康を維持しましょう！

ピュアフィットは生活習慣病の予防運動も行えるパーソナルトレーニングジムです。
転倒予防運動、介護予防運動など、お気軽にご相談ください。
訪問/出張パーソナルトレーニングも行っています。