健康運動指導士がお答えします！

「トレーニングを始めたい」
「家でできる運動を知りたい」
「身体が固い」
「私にもできる運動がありますか？」
など、健康のための運動に関するご相談をお寄せください。

無料でご相談頂けます！

日々の生活の中で、気になる不調。
肩・首の凝り、背中が固い、むくみ。
病院に行く程でもない、肩・腰・膝の痛み。
何だか動きにくい、身体が重たい。疲れやすい。
筋力・柔軟性低下。歩くのが遅くなった。
気になる事がありましたら、お気軽に。

１日１名様限定
１回２０分
Zoomを使用します

次回の受付日時は
１０月６日　金曜日　１６時００分
です。

お一人様１回のみのご利用になります。
ご希望の方は、下記フォームからお申し込みください。

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