５０代位の年齢になると、
ジャンプする事も無いのでは？
子供の頃は、遊び中でジャンプしたり、飛び回っていた事も。

加齢と共に筋力は衰えて行きます。
ジャンプ＝瞬発力も同様、いや筋力以上に衰えてしまう。。。
やらない事は、やれなくなってしまうのです。

たまにはジャンプしてみては、いかがでしょうか？

あ、急にジャンプするのは控えてくださいね！
ケガしないように、ご注意です！

ピュアフィットでは、瞬発力のトレーニングも行います。