ピュアフィット16周年

本日、ピュアフィットは16周年を迎える事ができました。


創業以来、クライアントの健康増進、体力増強に務めて参りました。
最近特に思う事は、やはり「体力」が大事だな、という事です。
歩く、走る、立つ、座る、仕事をする、食べる、あらゆる日常動作、
何をするにも、結局は体力が無いと難しくなって来る。
最後は体力がものを言うのかな、と。

これからも皆様の「体力づくり」に従事します。

ピュアフィットは、日常の不調を改善するパーソナルトレーニングジム。
転倒予防運動、介護予防運動など、お気軽にお問い合わせください。
訪問/出張トレーニングも行います。港区、渋谷区、目黒区、世田谷区の方お伺いします。

外出が困難な方へ朗報!

出張トレーニングもお待ちください!
外出が困難な方への訪問トレーニングも行っています。

両手を上に挙げるエクササイズ

本当に運動が必要なのは、体力が低かったり、
何か不自由がある人。
トレーニングは、ボディビルや美容のためではありません。
歩くのが遅くなった。歩く時に杖を突いている。
日常の動作を少しでも改善できるように、
運動を始めてみませんか?

誰でもできる、やさしい運動がたくさんあります。
まずは、ご相談ください。

ピュアフィットは、日常における不調を改善するパーソナルトレーニングジム。
お身体のお悩みは、お気軽にご相談ください。
介護予防運動、転倒予防運動は、お早めに始めて頂く事をお勧めします。