その痛み、運動の不足が原因かも。。。

４０代から気になり始める不調・・・
動かしにくい肩・・・
腰の張り・・・こわばり・・・

適度な運動で身体を動かして
ストレッチで筋肉に弾力を取り戻す。
ピュアフィットは身体を整える
パーソナルトレーニングスタジオです。

選べるパーソナルトレーニング

トレーニングの回数や時間（30～50分）は、ご自由にお選び頂けます。
ライフステージ、ライフスタイルに合わせてマイペースで健康づくりができます。

ストレッチからが始めやすい

普段あまり身体を動かしていない人は、筋肉が固くなっている。
だからストレッチから始める事をおすすめ。
少しずつ色々な筋力トレーニングを取り入れて
クセを修正しながら動かしやすい身体をつくります。

完全プライベートシステム

西麻布の閑静な住宅街にある完全個室のジムです。
お一人様ずつのご利用になります。
トレーナーは専門資格を保有、運動や身体に関する知識・技術を習得しています。

”手作り” のパーソナルトレーニング
このような効果が現れています

「ゴルフ後の腰痛が無くなった」
「肩の痛みが消えた」
「脚がしびれなくなった」
「膝の痛みが改善された」
クライアント様のご要望に耳を傾け、特性を考慮して整える。
それがピュアフィットのパーソナルトレーニングです。

スタジオのご案内

体験トレーニングのお申し込みは下記フォームから

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