５０代から必要な “筋力” ”バランス” ”柔軟性”
体力を付けて、サクセスフルエイジング！
「座り過ぎの毎日」から、一歩立ち上がりましょう！
”今日が人生で一番若い日” 今から始める健康づくり。
５０代の１０年が、その後の人生を左右する・・・？
「運動していて良かった！」きっと、そう言う日が来るでしょう。
あなたの要望に耳を傾け、特性を考慮して整える。
それがピュアフィットのパーソナルトレーニングです。
自重や機器を使った筋力トレーニング、関節を動かしやすくするストレッチ、素早く動くためのエクササイズを行います。
整体マッサージやパートナーストレッチで筋肉や関節を調整。猫背や反り腰などの不良姿勢、腰痛や肩痛などの緩和・改善も。
あなたの筋活をサポート！
ピュアフィットは「相談できるジム」。
肩・腰・膝の痛み、高血糖、高血圧、健康診断の数値・・・
お身体の悩みをお聞かせください。
トレーニングとコンディショニングで解決できることもあります。
パーソナルトレーニングのペース、頻度、
１回のトレーニング時間。
自宅でできる運動。
色々とご相談して進めましょう。
あなたのためのプログラムを作成します。
安心して続けられる理由は
ご利用ごと都度払いの料金設定。（３０分 ￥６６００～）
入会金、月会費や回数券などの縛りはありません。
西麻布の閑静な住宅街で１６年の実績。
トレーナーは健康運動指導士、全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーなどの専門資格を保有。
西麻布の完全プライベートジムで悠々とトレーニング
お一人様が運動するには充分な広さを確保しています。自重トレーニングやストレッチなどで大きく身体を動かせます。たまには「大の字」に寝転んでみるのも良いのでは？
様々なエクササイズアイエムをご用意。
バーベルやダンベル等のウェイト類から、バランス、コーディネーション、コンディショニングギアまで揃えています。
東京都港区西麻布2－20－6カーサヴェルデ101
Tel : 03-5466-2080
Mail : info@purefitt.jp
営業時間：10:00~21:00(土日祝日~17:00)
秘密厳守、プライバシー重視です。
お一人様ずつトレーニングして頂きます。他の方とお顔を合わせる事はありません。
リラックスして、ご自分のペースで身体を動かしてください。
外出が困難な方には訪問トレーニング
ジムに通うのが難しい、歩くのが大変。ご安心ください。トレーナーがご自宅までお伺いして、運動をレクチャーします。
お家でできる、どなたでもできる難しくない運動です。ぜひ日頃から行ってください。歩くための運動も。
オンラインで、どこでもトレーニング
どこからでもつながる、ひろがる。遠方の方にもご利用いただいています。
隙間時間に、ちょっと運動したい。身体が固くなって来る年代には、ストレッチが好評です。
カウンセリングは無料！お申し込みは下記フォームから
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