”日常に役立つ”パーソナルトレーニング

「肩の痛みが消えた」
「脚がしびれなくなった」
「膝の痛みが軽減された」
「ゴルフ後の腰痛が無くなった」
４０歳前後から現れる、”ちょっとした不調”と向き合う。
クライアントの要望に耳を傾け、特性を考慮して整える。
それがピュアフィットのパーソナルトレーニングです。

選べるパーソナルトレーニング

トレーニングの回数や時間（30～50分）は、ご自由にお選び頂けます。
健康を維持したいミドル世代の方は、週１回５０分がおすすめ。
体力を付けたいシニア世代の方には、１回３０分を月に２回、ご自宅での運動をレクチャー。
ライフステージ、ライフスタイルに合わせてマイペースで健康づくりができます。

ストレッチとマッサージで整体

トレーニングだけではなく、身体のトリートメントも。
パートナーストレッチとスポーツマッサージで整えます。
肩凝りや腰の張りをほぐしたり、関節を動かしやすく調整したり。
クセを修正しながら動きやすい身体をつくります。

完全プライベートシステム

西麻布の閑静な住宅街にある完全個室のジムです。
お一人様ずつのご利用になります。
トレーナーは専門資格を保有、運動や身体に関する知識・技術を習得しています。

スタジオのご案内

体験トレーニングのお申し込みは下記フォームから

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