障害者の運動指導の現場のお話を伺って来ました。
私は過去に２名の障害を持った方のパーソナルトレーニングを行った事がありますが、
お話を聞くとまだまだ知らない事や知っておきたい事があるな、と感じました。

一言で障害と言っても、様々なケースがあります。
身体障害、精神障害、知的障害など、そしてその度合い。
本当にそれぞれ固有のもの。
その方たちの運動には、正にパーソナルトレーニングが適している思っています。

高齢の方を含め、なかなか運動から遠ざかってしまっている多くの方が
身体を動かすサポートをして行きます。