出張トレーニングもお待ちください！
外出が困難な方への訪問トレーニングも行っています。

本当に運動が必要なのは、体力が低かったり、
何か不自由がある人。
トレーニングは、ボディビルや美容のためではありません。
歩くのが遅くなった。歩く時に杖を突いている。
日常の動作を少しでも改善できるように、
運動を始めてみませんか？

誰でもできる、やさしい運動がたくさんあります。
まずは、ご相談ください。